Archive von Oktober 2009
Auf die Tube drücken
Samstag, 31.Oktober 2009Den Halloween-Brauch, so wie er bei uns zelebriert wird, finde ich zum Davonlaufen. Deshalb schnürte ich die schnellen Asics DS Trainer und zog so richtig zügig in den herbstlichen Abend los. Die Sonne hatte sich schon fast verabschiedet. Der helle Mond leuchtet vom Abendhimmel. Mit langen Schritten genoss ich die kühle, frische Herbstluft und die [...]
Weihnachten im November
Mittwoch, 28.Oktober 2009Nach fünf Monaten Vorbereitungszeit konnte der Relaunch von Lauftipps.ch ins Netz gestellt werden. Das sind ganze zwei Monate früher als geplant . Projektausführung A Vista Studios, Köln Für das Projekt “Lauftipps2010″ wurde Stefan Lung, A Vista Studios Köln, beauftragt. Mit grossem Engagement ist er auf (fast) alle Wünsche eingegangen und hat die Erwartungen nicht nur [...]
So richtig auslüften
Sonntag, 18.Oktober 2009Am Morgen schneite es kurz bis zu uns runter. Als ich am Nachmittag nach viel Büroarbeit wieder mal so richtig auslüften musste, sah ich die verzuckerten Bäume eines Hügels, welcher etwa 200 Meter höher liegt. Auch der Brunnen an meiner Laufrunde ist zu meiner Enttäuschung schon abgestellt. Jetzt muss ich entweder Wasser mit auf die [...]
Kühler Abendlauf
Donnerstag, 15.Oktober 2009Endlich kam ich heute wieder einmal zum Laufen. Die Temperaturen sind nun wirklich rasant gesunken und bei 4 Grad Höchsttemperatur hatte ich heute wieder einmal die Longtight an. Das letzte Mal musste das im Januar gewesen sein. Zum Laufen und zum Schreiben auf dem Blog kam ich in den letzten Tagen nicht. Oder besser gesagt: [...]
Bolle di Magadino
Donnerstag, 1.Oktober 2009Der erste Trainingslauf seit dem Greifenseelauf am 19. September 2009. Ein besonderer Lauf. Hoch über Magadino am Lago Maggiore starte ich ausgerüstet mit der Digikamera zu einem Urlaubslauf durch die Kastanienwälder. Die Strasse nach Quartino runter ist asphaltiert. Überall liegen die grün-braunen Igelkugeln mit den feinen Edelkastanien, den Marronis, auf dem Weg. Von denen habe [...]