Archive von Dezember 2009
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Donnerstag, 31.Dezember 2009Überall hört man nur noch: “Das war ein Jahr!”, “das 2009, hat Spuren hinterlassen”, “ein bewegtes Jahr geht zu Ende”. Dass ein bewegtes Jahr zu Ende geht, ist ja positiv zu sehen. Wer sich bewegt, lebt intensiver und kann, siehe Eintrag von gestern, deutlich mehr reinfuttern. Wenigstens etwas. Spuren hat das Jahr 2009 so hinterlassen, [...]
Festtagskalorien verbrennen
Dienstag, 29.Dezember 2009Die erste Tranche Festtage ist vorbei. Die festlichen Kalorien haben sich im ganzen Körper angesammelt und warten nun darauf, verbrennt zu werden. Da bin ich dabei! Die Temperaturen sind wieder etwas milder, die Sonne wird aber kaum zu sehen sein. Meinen Kalorien wird das egal sein. Die brennen auf dem eigenen Feuer… Ich mumme mich [...]
Wasserfeste Laufschuhe ein Luxus?
Mittwoch, 23.Dezember 2009Die 25 cm Neuschnee, die wir am letzten Wochenende erhalten haben, sind bis auf einen kleinen Rest geschmolzen und haben auf den Wegen eine richtige Sauerei hinterlassen: Entweder ist es rutschig oder du trampst in ein getarntes Schneewasserloch. Bis jetzt habe ich mich immer dagegen ausgesprochen, wasserdichte Laufschuhe für die nasse Jahreszeit zu besorgen. Nach [...]
Joggen und Laufen in der Kälte gefährlich?
Sonntag, 20.Dezember 2009Ein guter Grund, nicht aus dem Haus zu müssen, ist für JoggerInnen und LäuferInnen der Winter: Es ist zu kalt. Die Luft könnte die Lungen schädigen. Ich hole mir eine Erkältung. Ich rutsche aus und verletze mich. Ich friere irgendwo auf offner Strecke an und werde erste Tage später gefunden… Dabei ist Laufen oder Joggen [...]
Der erste Schneelauf
Samstag, 19.Dezember 2009Die Flocken schweben immer dichter vom Himmel. Das Thermometer zeigt fast sieben Grad minus. Etwas speziell für unsere Region, dass es bei dieser Kälte so schneien kann. Gut eingepackt mache ich mich auf die erste richtige Winterrunde auf. Der Schnee hat die Landschaft verzaubert. Die Laufschuhe knirschen auf dem frisch gefallenen Schnee. Es sind zwar [...]
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