Archive von Januar 2012
Nass und windig – und trotzdem schön
Sonntag, 22.Januar 2012Am Samtagvormittag machte ich mich gleich nochmals auf eine lockere Laufrunde durch die aktuellen Feuchtgebiet auf. Der Regen der vergangen Tage hat Wiesen und Wege in eine finnische Fjordlandschaft verwandelt. Gut eingepackt machte ich mich auf die Socken. Der Wind blies wie schon am Vortag unangenehm ins Gesicht – und bis die Wärme von den [...]
Sturmlauf
Samstag, 21.Januar 2012Wie schon im letzten Jahr ist es für das Lauftraining noch nie zu winterlich gewesen. Da gab es schon Jahre, da konnte ich mein Training wirklich nicht mehr durchführen, weil alles so zugeschneit oder total vereist war. Dafür haben wir nun schon wieder ein Sturmtief angezogen. Die Winde waren am Abend aber noch nicht so [...]
Laufmotivation schöpfen
Dienstag, 17.Januar 2012Schönes Wetter seit vier Tagen blauer Himmel – eiskalte Luft eisig verzauberte Grashalme und Blätter Ich ziehe los Motivation fehlt Wird wohl eine kurze Runde werden die Kälte sticht der innere Wiederstand wiegt schwer 10 Minuten später wird es richtig schön: Die Sonne liegt mir zu Füssen tief steht sie am [...]
Langer Lauf und Eiseskälte
Samstag, 14.Januar 2012Der Januar muss ja kalt sein. Wenn die Sonne dann noch lacht, stimmt schon vieles. Bei diesem Winterwetter machte ich mich heute auf, um einen längeren Lauf zu absolvieren. Die Temperatur war noch knapp unter Null Grad. Gut eingepackt kein Problem zum Laufen. Das Sprichwort “man lernt die Einsamkeit am schnellsten bergauf” stimmte heute mit [...]
Schneller unterwegs im Neujahr
Montag, 2.Januar 2012Gleich am ersten Tag des neuen Jahrs bin ich abends eine längere Laufrunde angegangen. Die Temperaturen waren frühlingshaft, die Wege perfekt für ein schnelleres Lauftempo geeignet. Ziel: Die immer noch weihnächtlich beleuchtete Innenstadt. Zuerst rüstete ich mich mit dem MP3-Player, Leuchtweste und “leuchtenden” Laufschuhen aus und startete locker in den hereinbrechenden Abend. Dann zog ich [...]