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Alternativen
Von Chris | 14. März 2009
Jetzt müssen Alternativen her. Und bei diesem tollen Frühlingswetter heute war eine gute Alternative das “Radfahren am Bodensee”.
Ich sattelte meinen Drahtesel, klickte meine Fahrradschuhe ein und los ging es zuerst bergab an das Ufer des Bodensees. Dort fuhr ich dann etwa 25 Kilomter Richtung Kreuzlingen und wieder retour. Es waren schon wieder etliche Skater und Radfahrer unterwegs.
Das ist schon lange her, seit ich eine Trainingseinheit auf dem Rad absolvierte. Vor Jahren musste ich einmal viel früher umdrehen, weil ich meine Kohlenhydrate aufgebraucht hatte. Heute reichten diese problemlos für die 60 Kilometer mit der Bergauffahrt am Schluss. Die Grundlagenausdauer ist gut. Wenigstens etwas…
60 km in 3 Stunden, 15 min Dehnen
Topics: Lauftraining | 3 Kommentare »
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14. März 2009 at 19:41
60 Kilometer klingen toll! Ich weiß nicht, ob ich derzeit so lange Touren mit meinem Rad aushalten würde.
Immerhin wurde das heute etwas aufegefrischt. Neue Bremsschuhe waren dringend nötig und geputzt wurde es auch. Nun fährt es sich schonmal gleich viel besser. Mal sehen, wann ich es erstmals richtig nutzen kann.
14. März 2009 at 19:48
Das Radfahren hat schon was für die Grundlageausdauer. Und bei Euch am Bodensee ist doch herrlich zu radeln.
Nutze das schöne Wetter und bringe Abwechslung in dein Training!
14. März 2009 at 21:48
He Chris, genau dort werde ich Ende Mai mit meinem Sohnemann unterwegs sein. Wir wollen genüßlich den Bodensee umrunden. Aber schön, dass Du eine schmerzfreie Alternative gefunden hast.
Salut