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    Herbstlauf

    Dienstag, 26.Oktober 2010

    Nach dem Grau der letzten zwei Tage war es wieder richtig herrlich, in der Abendsonne noch eine kleine Runde zu drehen. Nächste Woche, wenn die Zeitumstellung wieder vorbei ist, wird es schon am späteren Nachmittag eindunkeln. Die Wiesen und die farbigen Bäume leuchteten heute in der tiefen Abendsonne. Die Luft war frisch, ein kühler Nordwind [...]

    Schmuddelwetterlauf

    Samstag, 16.Oktober 2010

    Kühl, nass, dunkel. Schmuddelwetter eben. Rausgehen? Nie im Leben! Behagliche Wärme im Haus. Viel zum Lesen, sehr viel. Umblättern bringt nicht viel Bewegung. Vorsichtiger Blick durch das Fenster auf die farbigen Blätter an den Bäumen. Lesen kann warten. Rein in die Laufschuhe, warm einpacken, Schirmmütze über den Kopf. Die Luft ist frisch, der Rhythmus schnell [...]

    Nebelsaison erfolgreich eröffnet

    Sonntag, 10.Oktober 2010

    Nun ist er wieder da, der Herbst. Mit seiner dicken Nebeldecke verdirbt er uns einige sonnige Tage. Kein Grund, zuhause zu bleiben. Wer auch trotz des tristen Wetters eine Stunde im Freien unterwegs ist, bekommt genügend Licht, um das Gemüt aufzuheitern. Also los. Etwas wärmer eingepackt als sonst – und ab auf die Piste. Direkt [...]

    Laufen macht süchtig

    Dienstag, 28.September 2010

    Neun Trainingsfreie Tage. Am Greifenseelauf das letzte Mal laufend unterwegs gewesen. Jetzt wieder einmal eine lockere Laufeinheit. Egal wie lang. Egal wie weit. Egal wie schnell. Einfach nach Lust und Laune. Es fühlt sich perfekt an. Laufen beflügelt. Es macht halt schon irgendwie süchtig – das Laufen.

    Die Versklavung des Laufens

    Donnerstag, 11.Februar 2010

    Spartacus, ein entflohener Sklave, war in der Zeit um 73 bis 71 v.Chr. Anführer eines Sklavenheers von gegen 200’000 Mann und erreichte zahlreiche Erfolge gegen die römische Armee. Wahrscheinlich ebensoviele Läufer tummeln sich als Sklaven der Technik über die vielen Laufstrecken Europas. Am Armgelenk ein halbes Laptop, am Oberarm einen GPS-Empfänger und vielleicht am linken [...]

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