Laufverletzungen
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Samstag, 19.Juni 2010Nachdem ich nicht der erste und letzte angegriffene Läufer geblieben bin, hat nun die Gemeinde reagiert und vier Informationstafeln aufgestellt, welche Läuferinnen und Läufer, aber auch Spaziergänger vor dem agressiven Bussard warnen sollen. Vor zwei Tagen wurde eine Läuferin an der gleichen Stelle vom Bussard angegriffen und leicht verletzt. Geblieben ist ein Schreck, aber auch [...]
Painfinder – Wo schmerzt es?
Dienstag, 23.Juni 2009Mit dem Painfinder (Schmerzfinder) bietet Swissbiomecanics.ch ein interaktives Tool an, um Schmerzen, die beim Laufen auftreten können, zu lokalisieren. Swissbiomechanics möchte mit der Informationsplattform Laufbeschwerden.ch einen Beitrag zur Gesundheit und zu beschwerdenfreier Bewegung beitragen. Dabei soll diese Seite keineswegs den fachkundigen Experten ersetzen, sondern soll vielmehr als Erstinformation dienen und von Beginn weg die richtigen [...]
Herumsitzen oder laufen
Sonntag, 22.März 2009Ich sitze auf Balkonien, geniesse die Sonne, lese, stelle meinen operierten Finger ruhig. Irgendwie kommt keine Freude auf. So muss es sein, wenn man Sport treiben sollte, aber nicht möchte! Ich würde gerne, aber es ist nicht möglich. Man möchte immer das, was unmöglich erscheint. Vor einiger Zeit habe ich für Lauftipps.ch über die anders [...]
Das spezielle Lauf-ABC
Montag, 22.Dezember 2008Unter dem Lauf-ABC wird ja ein laufspezifisches Techniktraining bezeichnet. Da sich jetzt ja wieder die Jahresrückblicke im Fernsehen über die Röhre, beziehungsweise durch den LCD- oder Plasmabildschirm jagen, kam mir die Idee, einen ABC-Jahresrückblick zusammenzustellen: A wie Abendlauf im Sommer B wie Blog startet Ende März C wie ich. D wie Dussel gehabt beim ersten [...]
Verletzungspause
Donnerstag, 31.Juli 2008Jetzt ist er endlich da. Alle haben auf ihn gewartet: Der Sommer. Mit hohen Temperaturen und Luftfeuchtigkeit hält man es kaum lange an der Sonne aus. Ist auch nicht so empfehlenswert. Im Haus ist es schön kühl. Am Abend kann man lange im Freien sitzen. Zwichendurch rauscht mal ein Gewitter vorbei – dann ist schon [...]
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