Laufverletzungen
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Dienstag, 29.Juli 2008Nun sind es auch schon wieder zwei Tage her seit meinem fatalen Sturz unter der Brücke. Es schaudert mich heute noch, wenn ich daran denke, wie der rechte Fuss wie auf Schmierseife wegrutschte und mich der gerippelte Betonbelag mit voller Wucht ansprang. Mit meiner verpflasterten Stirn und dem in allen farben schimmernden Auge machte ich [...]
LDL und Platzwunde
Sonntag, 27.Juli 2008Das war ja wirklich nicht möglich. Das musste ein Traum sein, aus dem ich im nächsten Augenblick erwachen würde! Das zweite Mal innerhalb zweier Wochen hat es mir beim Lauftraining den Boden unter den Füssen weggezogen. Vor zwei Wochen Flug nach hinten – heute Flug nach vorne. Der Aufschlag auf dem Boden war hart. Mit [...]
Laufen kann die Gesundheit gefährden!
Sonntag, 20.Juli 2008Laufen ist auf (fast) jeden Fall gesund. Ungesund wird es, wenn Mann oder Frau beim Laufen auf unbefestigten Wegen den Fuss verknickt, mit eingestöpselt lauter Musik das herannahende Auto nicht mehr hört, ohne Training einen Halben oder Marathon läuft – oder, wie ich vor einer Woche – bei Regen brutal zu Fall kommt und mit [...]
Fataler Laufsprung
Montag, 14.Juli 2008Sonntag. Und schon wieder Regen. Nein, eher Bindfäden. Nach vier oder fünf schönen sonnigen Ferientagen war nun wieder einmal ein düsterer Sonntag an der Reihe. Gegen fünf beschloss ich, eine Sauerstoffdusche zu nehmen. Noch ahnte ich nicht, dass der heutige Lauf unvergessen bleiben würde. Der Regen hatte etwas nachgelassen. Ich nahm zur Sicherheit die Laufhandschuhe [...]
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