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    8. SlowUp Bodensee Schweiz

    Samstag, 29.August 2009

    Morgen Sonntag, 30. August 2009, ist es wieder soweit: Der SlowUp Bodensee findet statt. Wie letztes Jahr werden bei angenehmen Wetterbedingungen Tausende auf Rädern durch den schönen Thurgau unterwegs sein. Fahrtwind im Haar – Musik im Ohr Das slowUp-Rezept ist so einfach wie überzeugend: Man nehme 40 km Strassen in einer attraktiven Landschaft, sperre die [...]

    Cliquenfasnacht Goldach

    Freitag, 13.Februar 2009

    Auch dieses Jahr muss ich während der Fasnachtszeit das Lauftraining leicht einschränken. Mit Sepp, meinem Bauernkollegen vom Hof nebenan, bin ich an der Cliquenfasnacht in Goldach (und der Provinz Untereggen) unterwegs. Wir ziehen mit einem Kurzprogramm mit drei selbst getexteten Liedern durch die Lokale und nehmen Lokal-, National- und Weltpolitik auf die Schippe, grabschen nach [...]

    Slow up – cool down

    Sonntag, 31.August 2008

    In der Bodenseeregion fand heute der Slow up statt. Wir starteten in Tübach und machten uns auf, die ganze Runde mit dem Fahrrad zu fahren. Rund 40 Kilometer – gemütliche Ausfahrt. Nach der ersten Runde fand mein Sohn, dass wir noch mindestens bis Romanshorn fahren könnten. Daraus wurde schliesslich noch eine zweit Runde und dann [...]

    Auftritt statt Laufschritt

    Freitag, 13.Juni 2008

    Die Abendstimmung war grandios: Einzelne Regentropfen fielen und im Westen ging die rote Abendsonne unter, die Wolkenbänder leuchteten in allen Blau- und Rottönen. Am heutigen Freitagabend hatten wir wieder einmal einen Auftritt als Sepp & Fridolin. Aus diesem Grund ging die Trainingseinheit sausen, auch wenn die Abendstimmung zum Laufen lockte Nachdem wir 2002 an der [...]

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