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Das spezielle Lauf-ABC
Von Chris | 22. Dezember 2008
Unter dem Lauf-ABC wird ja ein laufspezifisches Techniktraining bezeichnet.
Da sich jetzt ja wieder die Jahresrückblicke im Fernsehen über die Röhre, beziehungsweise durch den LCD- oder Plasmabildschirm jagen, kam mir die Idee, einen ABC-Jahresrückblick zusammenzustellen:
- A wie Abendlauf im Sommer
- B wie Blog startet Ende März
- C wie ich.
- D wie Dussel gehabt beim ersten Sturz im Sommer
- E wie Erkältung vor dem Männedörfler Waldlauf 08 – leider verpasst
- F wie federleicht: Ab km 13 des Winterthur Halbmarathons 2008
- G wie Greifenseelauf in Uster mit neuer Streckenbestzeit.
- H wie Husten im März und Dezember
- I wie Igel rennt mit mir an einem späten Herbstabend um die Wette
- J wie Joggen – es muss ja nicht immer ein Intervalltempo sein…
K wie Kälte dürfte wieder warmem Wetter weichen- L wie neue Laufschuhe im Frühling (Asics GT2130)
- M wie morgen ist ja auch noch ein Tag zum Laufen…
- N wie November und Laufpause
- O wie Ostern war nicht so mein Ding.
- P wie Platzwunde mal 2 im Juli und im Juli beim Lauftraining
- Q wie Quellwasser als Durstlöscher bei den langen Läufen.
- R wie Regeneration: Genüssliche Trainings im Herbst.
- S wie Stress Platinum: Musik, entdeckt in der Laufpause vor dem Männedörfler
- T wie total verregnet beim Laufen. Aber Regen macht ja schön…
- U wie unerwartet gute Laufergebnisse im Mai und September
- V wie viel mehr gelaufen als im Jahr 2007 W wie Winterthur Halmarathon im Mai mit neuer HMT-Bestzeit
- X wie xund und munter.
- Y wie
- Z wie zum Glück ohne direkte Laufverletzung durchs Jahr gerannt.
Ich wünsche euch allen frohe Festtage und einen guten Rutsch ins 2009!
Chris
Topics: Gesundheit, Laufschuhe, Lauftraining, Laufverletzungen, Webdesign, Wettkämpfe | 2 Kommentare »
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23. Dezember 2008 at 11:48
Hallo Chris,
ich wünsche Dir auch ein wunderschönes, frohes und vor allem friedliches Weihnachtsfest mit deiner Familie!
24. Dezember 2008 at 16:52
Hallo Chris,
Dein Lauf ABC gefällt mir…. besonders der Y hat es mir angetan
Ich wünsche Dir schöne, besinnliche und Geschenkreiche Weihnachten und einen guten Rutsch ins neue Jahr. Mir wünsche ich, dass du auch im nächsten Jahr viele Tipps auf deiner Website veröffentlichst.
Viele Grüss, Hugo