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	<title>Kommentare zu: Es muss weh tun</title>
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	<description>Laufmotivation, Trainingstipps, Lauftraining, Fitness? - Weil du zu dir selber läufst!</description>
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		<title>Von: Gerd</title>
		<link>http://www.laufblog.ch/es-muss-weh-tun/comment-page-1/#comment-1150</link>
		<dc:creator>Gerd</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 06 May 2009 14:58:45 +0000</pubDate>
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		<description>Man muss es aber auch wollen.
Zum Glück habe ich andere Prämissen gesetzt und bin auch zufrieden wenn ich einfach nur gemütlich Laufen kann.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Man muss es aber auch wollen.<br />
Zum Glück habe ich andere Prämissen gesetzt und bin auch zufrieden wenn ich einfach nur gemütlich Laufen kann.</p>
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		<title>Von: Marco</title>
		<link>http://www.laufblog.ch/es-muss-weh-tun/comment-page-1/#comment-1148</link>
		<dc:creator>Marco</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 05 May 2009 07:11:08 +0000</pubDate>
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		<description>Stimmt schon, nur auf entsprechende Reize kann der Körper reagieren. Aber zwischendurch sollte es auch mal etwas gemütlicher angehen. Schliesslich ist der Mensch keine Maschine ;-)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Stimmt schon, nur auf entsprechende Reize kann der Körper reagieren. Aber zwischendurch sollte es auch mal etwas gemütlicher angehen. Schliesslich ist der Mensch keine Maschine <img src='http://www.laufblog.ch/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> </p>
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		<title>Von: Christian</title>
		<link>http://www.laufblog.ch/es-muss-weh-tun/comment-page-1/#comment-1147</link>
		<dc:creator>Christian</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 05 May 2009 05:01:18 +0000</pubDate>
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		<description>He Chris, das Training sollte sich auch immer nach den Zielen richten, die man verfolgt. Ich bin froh, dass ich keine habe ;-) Mein &quot;Training&quot; ist deshalb meist spontan, aber Superkompensation kenn ich auch

Salut</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>He Chris, das Training sollte sich auch immer nach den Zielen richten, die man verfolgt. Ich bin froh, dass ich keine habe <img src='http://www.laufblog.ch/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' />  Mein &#8220;Training&#8221; ist deshalb meist spontan, aber Superkompensation kenn ich auch</p>
<p>Salut</p>
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		<title>Von: Hugo</title>
		<link>http://www.laufblog.ch/es-muss-weh-tun/comment-page-1/#comment-1146</link>
		<dc:creator>Hugo</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 04 May 2009 19:22:04 +0000</pubDate>
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		<description>Ein guter Bericht dem ich voll zustimmen kann. Ich  wünsche dir, dass du dich bald wieder so richtig Trainieren kannst und dein Finger wieder ganz in Ordnung kommt.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ein guter Bericht dem ich voll zustimmen kann. Ich  wünsche dir, dass du dich bald wieder so richtig Trainieren kannst und dein Finger wieder ganz in Ordnung kommt.</p>
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		<title>Von: Hannes</title>
		<link>http://www.laufblog.ch/es-muss-weh-tun/comment-page-1/#comment-1143</link>
		<dc:creator>Hannes</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 04 May 2009 15:12:39 +0000</pubDate>
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		<description>Ich kann dir nur zustimmen. Ohne hartes Training wird man nicht hart. Allerdings ist es auch durchaus gut, dass man zu Beginn des Laufens damit noch nicht so recht klar kommt und lieber vorsichtig ist. Zu groß ist die Gefahr, dass man sich überfordert, dass man das Training dann doch ZU hart wählt.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ich kann dir nur zustimmen. Ohne hartes Training wird man nicht hart. Allerdings ist es auch durchaus gut, dass man zu Beginn des Laufens damit noch nicht so recht klar kommt und lieber vorsichtig ist. Zu groß ist die Gefahr, dass man sich überfordert, dass man das Training dann doch ZU hart wählt.</p>
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