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    Lauf in den Regen

    Von Chris | 28. November 2009

    Eine “mörderische Woche” ist bald zu Ende. Als ich endlich zum Umziehen für das Laufen komme, öffnen sich die Himmelsschleusen und es fängt an, kräftig zu regnen.

    Das ist der Motivation deutlich abträglich: So schöne Tage gab es in dieser Woche – und wenn du endlich dazu kommst, raus zu gehen, schifft sich die Arche Noah ein… :down_tb:

    Egal. Der Kopf muss raus. Soll sich bei einer langen Laufrunde vom Ballast berfreien können.

    Bis ich endlich alles zusammenhabe (Stirnlampe, MP3-Player, Regenjacke, Pulsmesser, rotes Rücklicht für den Besenwagen :rolleyes_tb:, Laufschuhe), wage ich mich vor die Haustür. Ich zucke wie eine wasserscheue Katze zusammen, als mich die ersten Regentropfen abklopfen.

    Das einzige, was dudelt, ist die Musik aus dem Player. Alles andere will so schnell wie möglich wieder ins Trockene. Der Wind bläst mir den Regen ins Gesicht. Ich ziehe die Schirmmütze tiefer und bin mir sicher, dass dieser Lauf nicht lange werden würde.

    Im Scheinwerferlicht der Autos sieht der Regen noch dramatischer aus, als er ist. Plane im Kopf, wo ich umkehren kann.

    Nach drei Kilometern bin ich etwas stolz, immer noch von zuhause weg zu laufen und noch nicht gekehrt zu haben. Der Kopf ist immer noch zugemüllt. Sonst löst er sich spätestens hier und die Gedanken fliegen frei.

    Nach rund sechs Kilometern ist der Regen etwas kürzer getreten. Meine Füsse sind zwar warm, aber im Zehenbereich nass. Führe keine wasserdichten Laufschuhe. Der zugemüllte Kopf ist scheinbar auch wasserdicht. Er grübelt der Woche nach.

    Auch der Rückweg mit Nena, Depeche Mode oder Francesco de Gregori ändert nichts. Ich trage den “schweren” Kopf noch unter der Dusche. :thumbdown_tb:

    Vielleicht 70 Minuten und 12 Kilometer mit viel, viel Wasser und Wind…

    Topics: Lauftraining | 2 Kommentare »

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    2 Kommentare zu “Lauf in den Regen”

    1. LocalZero meint:
      28. November 2009 at 21:18

      Zum Glück sind das genau die Läufe, die hart machen… ;-)

      Insgeheim muss ich allerdings zugeben, dass ich schon etwas froh bin, heute bei strahlendem Sonnenschein gelaufen zu sein. Aber dafür erwischt mich der / Euer Regen dann wahrscheinlich morgen mit voller Wucht *LACH*

      Schöne Grüße
      Lars

    2. Gerd meint:
      29. November 2009 at 11:31

      Eine der effizientesten Dinge den Kopf frei zu bekommen.
      Laufen, Laufen, Laufen!
      Da interessiert mich auch das Wetter nicht.
      Meistens hilft´s!
      Schöner 1. Advent!

    Kommentare