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Laufschuhe waschen
Von Chris | 14. Dezember 2008
Ich kenne jemanden, der hat mal seine Ascics DS Trainer in die Waschmaschine geschmissen.
Schongang, nichts Gefährliches.
Aber der darauf folgende Tumbler-Durchgang bekam ihnen nicht so gut.
Keine DS Trainer mehr.
Kunstwerke. Und Asics DS Tränen 
Eineinhalb Nummern kleiner. Dafür sichelförmig gebogen. Nur noch als Untersetzer für einen kleinen Kaktus geeignet.
Vielleicht hätten da beim Kauf eineinhalb Nummern grösser Schlimmeres verhindert.
Nur – wer will in Latschen rumlaufen, die einem zuerst zu gross und nach dem Waschen den Schuhen des kleinen Muck ähnlich sind?
Ich habe auch schon ältere Laufschuhe mal in den Schongang geschmissen. Kamen raus wie neu. Wenigstens farbenmässig. Weiss wie frisch aus der Schachtel.
Trotzdem ist das Waschen in der Maschine nicht gut für Laufschuhe. Ausser, du brauchst sie nur noch für die Arbeit, Freizeit, zum Auslatschen. Dann spricht nichts gegen eine Grosswäsche.
Das Zwischensohlenmaterial kann bei einem solchen Waschgang aber Schaden nehmen. Bei erhöter Temperatur sogar sicher.
Waschen geht auch anders:
Ich löse die Schnürsenkel aus den Ösen und nehme das Fussbett heraus. Dann gebe ich warmes Wasser und ein sanftes Reinigungsmittel in ein Becken. Nun bürste ich die Aussenseite der Schuhe mit dem Seifenwasser gut durch. Die werden innerhalb kurzer Zeit schön hell. Mit dem Wasser geschieht das Gegenteil.
Abspülen der Schuhe unter fliessend kaltem Wasser, Zunge, Fersenschaft gut ausdrücken. Dann stopf ich geknäueltes Zeitungspapier in die Zehenbox, in den Mittel- und Fersenteil. Das Fussbett lässt sich mit der Bürste ebenfalls gut reinigen.
Die Schuhe nicht an die pralle Sonne oder auf eine Heizung stellen. Die hohen Temperaturen könnten wiederum das Zwischensohlenmaterial verändern.
Nach ein bis zwei Stunden das nasse Zeitungspapier raus und neues rein. Je nach Nässe nochmals wiederholen. Zeitung bitte vorher lesen!
Dann die noch leicht feuchten Laufschuhe gut austrocknen lassen. In feuchten Laufschuhen soll man kein Training machen. Das Obermaterial kann nass ziemlich gedehnt werden. Vielleicht ist das ein Tipp bei zu engen Schuhen? Müsste man ausprobieren.
Die ebenfalls frisch gewaschenen Schnürsenkel wieder einfädeln und beim nächsten Training mit den wieder “neuen” Laufschuhen auftrumpfen… 
Topics: Laufschuhe | 7 Kommentare »
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15. Dezember 2008 at 12:40
Ich hab mir schon öfters überlegt, meine Adidas Response mal zu waschen, aber der Maschine habe ich noch nie getraut
Ich werd’s dann doch mal nach deinen Angaben von Hand versuchen und am Mittwoch mit ‘neuen’ Schuhen trainieren.
15. Dezember 2008 at 19:12
Hi Chris,
ich reinige meine Schuhe fast nach jedem Lauf. Dementsprechend sehn sie auch tipptopp aus.
Ich glaube ich reinige meine Sportschuhe öfters als meine normalen Treter.
15. Dezember 2008 at 21:19
Das mit der Waschmaschine ist mir auch schon passiert. Jedenfalls mache ich das nie mehr…. ist schlussendlich zu teuer
15. Dezember 2008 at 21:56
Hallo Chris,
. Nun werde ich sie lieber mit Hand schrubben.
vor knappen drei Stunden hatten wir das Gespräch, die Asics mal in die Maschine zu stecken damit sie wieder schön sauber aussehn. Zum Glück hab ich Deinen Artikel gelesen
Danke !!
18. Dezember 2008 at 20:45
[...] ich den Blog-Eintrag von Chris zum Thema Schuhe waschen gelesen hatte, dachte ich, dass muss ich bei meinen jetzt auch mal machen. Hier das [...]
5. Januar 2011 at 20:24
ich laufe extra durch Matsch und Pfützen damit die Schuhe nach Laufschuhen und nicht nach Joggerschuhen aussehen :))) klar wird die Sohle ab und zu sauber gemacht…aber so einen aufwand? nö!
5. Januar 2011 at 22:02
@traudl: Das ist ja auch wieder eine Motivation…