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Pulsrally beim Abendlauf
Von Chris | 7. November 2009
Samstagabend. Ich laufe in den kühlen Herbst los. Es ist noch etwas hell. Puls: 106
Die leichte Steigung Richtung Stadt wärmt meinen Körper. Langsam wird es angenehm. Puls: 150
Vor mir biegt ein Notarztwagen auf die Strasse ein. Unvermittelt stellt das Martinishorn ein. Puls: 160
Am Stadtrand durchlaufe ich eine mindestens zwölf Meter lange Parfümwolke. An der Spitze der Wolke eine Frau mit Lederjacke und Stöckelschuhen. Für letztere benötigt die gute Dame sicherlich einen Waffenschein. Puls: 138
Ich laufe an der Notfallaufnahme des Kantonsspitals vorbei. Es ist ruhig. Mein Herzschlag auch. Es geht leicht abwärts. Puls: 135
Der Wendepunkt in der Stadt ist erreicht. Nun geht es wieder stadtauswärts der gut beleuchteten Strasse entlang. Puls: 148
Unter der Arkade eines Berufskleiderladens leuchten mich Kochwesten an. Ich erinnere mich an die früheren Zeiten, als ich samstagabends im 5-Sterne-Hotel Dessert-Spezialitäten und Raritäten auf die Teller zauberte. Da gab es erste nach Mitternacht Feierabend. Muss heute nicht mehr sein. Puls: 145
Stehe am Fussgängerstreifen. Ampel ist während lang gefühlten 20 Sekunden auf rot. Puls: 128
Dann geht es vorbei an der Tagesklinik. Dort liess ich im Frühling zweimal meinen Finger operieren. In den Handschuhen fühlt sich der Mittelfinger nicht sehr wohl. Die operierte Stelle schmerzt auf Druck etwas. Der Finger ist extrem kälteempfindlich. Puls: 148
Ich passiere eine Kreuzung. Am Donnerstagabend schoss 100 Meter vor mir ein über rot fahrender Autofahrerer einen anderen auf der Hauptstrasse ab. Die Ölspuren zeugen noch davon. Puls: 150
Eine junge Frau rennt dem Bus nach und versucht ihn noch zu erreichen. Mit meinen Schuhen hätte sie es geschafft. So ist das Leben. Puls: 142
Auf der “Sternschnuppenstrasse”, ein abfallender Weg mit freiem Blick auf den Nordosthimmel, an welchem ich schon oft Sternschnuppen gesehen habe, geht es wieder heimwärts. Puls: 136
Die warme Dusche geniesse ich. Puls: unbekannt… 
11.7 km, 1:08, Lauftempo im Schnitt ca. 5:50 / km, etwa 4 bis 5 Grad.
Topics: Lauftraining | 6 Kommentare »
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7. November 2009 at 20:25
Gar nicht so einfach gleichmäßig zu belasten.
Und noch mal Glückwunsch zu deinen neu aufgelegten Lauftipps.ch! Ist super geworden.
Gefällt mir ausgesprochen gut. Aufgeräumter. Übersichtlicher. Und natürlich auch optisch ansprechend. Einfach toll!
7. November 2009 at 20:34
He Chris,
das übliche auf und ab, bei unebener Strecke mit viel Verkehr und Ablenkung. Schön geschrieben und immer die passende Herzfrequenz 8-)
Salut
7. November 2009 at 21:46
Es mag das übliche Auf und Ab sein, aber du hast es in einem wunderbaren Stil geschrieben – gefällt mir absolut. Und über “mit meinen Schuhen hätte sie es geschafft” musste ich doch sehr grinsen :D
7. November 2009 at 22:59
@Gerd: Danke für die Lauftipps.ch-Blumen. War eine Menge, nein, eine riiiiiiiesen Menge Arbeit
@Christian: Eigentlich recht hektisch für einen Samstagabend um 18 Uhr. Bei uns machen die Geschäfte zwischen 16 und 17 Uhr dicht.
@Hannes: Mit deinen neuen Sponsor-Schuhen hätte sie den Bus gar nicht gebraucht..
9. November 2009 at 00:59
Schön und originell geschrieben!
Gerne gelesen. Puls: 58.
10. November 2009 at 13:53
Wahnsinn, das hast Du Dir alles merken können??? Respekt!