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    Slow up – cool down

    Von Chris | 31. August 2008

    In der Bodenseeregion fand heute der Slow up statt. Wir starteten in Tübach und machten uns auf, die ganze Runde mit dem Fahrrad zu fahren. Rund 40 Kilometer – gemütliche Ausfahrt.
    Nach der ersten Runde fand mein Sohn, dass wir noch mindestens bis Romanshorn fahren könnten. Daraus wurde schliesslich noch eine zweit Runde und dann die Heimfahrt 5 Kilometer steil zu unserm Dorf.
    Zuhause freuten wir uns auf die Dusche und ein grosses Nachtessen. Nach über 80 Kilometern Velofahrt werden wir heute früh Nachtruhe haben. :thumbup_tb:
    Der Lange Dauerlauf von gestern Abend und die heute gespulten Kilometer hängen nun voll in den Beinen. :blink_tb:
    Morgen mach ich gar nichts, wenn nichts dazwischen kommt… :ponder_tb:
    81 Kilometer, 4:45 Stunden auf dem Sattel

    Topics: Allgemein, Nichts Laufendes | 1 Kommentar »

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    Ein Kommentar zu “Slow up – cool down”

    1. Hugo meint:
      31. August 2008 at 21:16

      Montag ist Ruhetag…. das sag ich mir auch immer wenn ich ein strenges Weekend hinter mir habe.

      Habe gelesen, dass Du auch mit dem GT-2130 unterwegs bist, ich liebe diesen Schuh.

      Viele Grüss, Hugo

    Kommentare

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