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Strandlauf im Winter
Von Chris | 15. Februar 2010
Nach einer rund 10-tägigen Pause wegen Erkältung und Cliquen-Fasnacht-Vorbereitungen, wagte ich mich gestern Abend wieder einmal auf die Strasse.
Der grösste Teil der Gehsteige war mit einer lockeren, nur 2 cm dicken Schneeschicht bedeckt, welche jedoch keinen Halt bot. Der Schnee hatte überhaupt keine Festigkeit und reagierte auf die einzelnen Tritte wie Sand am Meer. Es wurde also ein richtiger Strandlauf im Winter.
Obwohl ich endlich auch schnelle Trainings einbauen möchte, ist daran auf unseren Wegen nicht zu denken. Schon das lockere Laufen auf dem “sandigen” Schnee ist recht mühsam und wenig motivierend.
Trotzdem schaffte ich es, in der abendlichen Kälte 8 Kilometer zu laufen. Immerhin besser als nichts…
Ab Mittwoch soll es wieder eher Richtung Frühling gehen… 
Topics: Lauftraining | 3 Kommentare »
16. Februar 2010 at 21:32
Im Strand am Meer kann man ja schließlich auch laufen ;D
17. Februar 2010 at 15:12
So ähnlich war die Schneekonsistenz bei meinem Versuch den Ultra im Rodgau zu Laufen.
Diese Verhältnisse sind extrem anstrengend und Verletzungsfördernd. Es wird Zeit, dass der Frühling endlich kommt! ;-)
17. Februar 2010 at 21:17
ICH WILL ENDLICH FRÜHLING !