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Training on ice
Von Chris | 23.Januar 2010
Das Eis war heute eine echte Überraschung: Die letzten Tage taute es. Zwar auch auf den Waldwegen, doch vereisten diese heute bei den tiefen Temperaturen wieder und bescherten mir eine Rutschpartie durch den Wald.
Das Balanciervermögen wurde heute ziemlich hart trainiert. Ausweichmöglichkeiten gab es nur wenige. Zum Glück sind die Waldpassagen nur ein eher kleiner Teil meiner Trainingsrunde. Auf Asphalt trainiert sich momentan einfach sicherer.
kurzer, lockerer Lauf, ca. 7 km
Topics: Lauftraining | 2 Kommentare »
25.Januar 2010 at 12:49
Mir geht es gleich wie dir.
Laufen im Wald is zur Zeit gar nicht gut, viel zu rutschig. Ich entwickle mich langsam zum Asphalt-runner :-)
27.Januar 2010 at 00:28
Asphalt running…wäre ja eine Alternative.Bei mir im schönen Ruhrgebiet war aber selbst das nicht möglich..den Städten ging nach 1 Woche das Streusalz aus!!Hatte mich nach fast 4 tempolosen Laufwochen mit Eis und Schnee aufs Tauwetter der letzten 7 Tage gefreut..und gestern gab es 15 cm Neuschnee und über Nacht -15 Grad :-(